קורסים וסדנאות
"המשיכו ללכת, אף כי אין לאן להגיע. אל תנסו לראות למרחקים. זה לא נועד לבני אדם. המשיכו לנוע, אך נועו פנימה. ולא כמו שהפחד מניע אתכם" ~רומי~
סדנת מיינדפולנס למתחילים ולמתקדמים, ועוד מגוון קורסים לבחירתכם
הזמנה לפסוע בדרך של גילוי, ריפוי והתפתחות.
נלמד ונתרגל מדיטציות מעולם הבודהיזם, נפתח ונטפח חמלה, תוך שימוש בשירה מהעולם הסופי ובכלל, ככלי לפתיחת הלב והרחבת התודעה.
הדרך מלוּוה בליווי אישי מותאם, בקצב ובמידה הנכונה לך, ומזמינה מרחב עשיר של חקירה פנימית, שקט, יצירה והשראה.
כי אפשר לחיות את החיים הסוערים והמשוגעים הללו בשמחה, בחופש, ועם לב פתוח.
קורסים וסדנאות
קורס מבוא למיינדפולנס ובודהיזם
הזדמנות ללמוד את הגישה, באופן מתודי ומובנה.
שמונה מפגשים שבועיים ויום תרגול ארוך. ימי ראשון בערב מה- 22.02.26
17:30-20:00
שמונה מפגשים שבועיים ויום תרגול ארוך. ימי ראשון בערב מה- 22.02.26
אינסייט דיאלוג - דהרמה במרחב הבינאישי
ימי שני בערב בתל אביב, החל מה 16.2.26
18:00-20:30
ריטריט עירוני - אינסייט דיאלוג
ימי ראשון בערב, 10-11.4 תל אביב.
קורסים וסדנאות
קורס מבוא למיינדפולנס ובודהיזם
הזדמנות ללמוד את הגישה, באופן מתודי ומובנה.
שמונה מפגשים שבועיים ויום תרגול ארוך. ימי ראשון מה- .7.9.25
17:30-20:00
שמונה מפגשים שבועיים ויום תרגול ארוך. ימי ראשון מה- .7.9.25
קורס מיינדפולנס אונליין
קורס מיינדפולנס לשיפור התקשורת הבינאישית, דרך האוניברסיטה הפתוחה 12 מפגשים בימי א מה- 30.11.25
התכנית להעמקה במיינדפולנס: תרגול, פסיכולוגיה, מדע
קורס שנתי שמיועד למי שכבר נחשפו למיינדפולנס ומעוניינים להעמיק ולהרחיב את המיומנות בתחום וליצור שפה משותפת ועולם מושגים מעוגן מדעית.
להביא מחילה למחול החיים - ריטריט עירוני ביום כיפור
(דרך עמותת תובנה)
מוזמנים ללמוד את הדרך הבודהיסטית ואת תרגול המיינדפולנס מן היסודות. בקבוצה קטנה ואינטימית, עם ליווי אישי צמוד, במחיר המותאם לכל כיס.
מוזמנים להעמיק בדרך הבודהיסטית, ולהטמיע את עקרונותיה
המשחררים בחייכם. בקבוצה אינטימית ובמחיר
המותאם לכל כיס.
המותאם לכל כיס.